Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2147 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: Tomaten, Ei, Olijfolie, Eiwit, Uien. Mittagessen: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Bruine Boterham, Jumbo Hagelslag Puur. Abendessen: Remia Knoflooksaus, Durum Doner. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Golden Power Energy Drink, Van Gilse Mini Suikerklontje. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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