Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2278 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 247,73g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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