Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
2318 kcal
|
Fett: 100,31g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 254,38g.
Frühstück: АВК Мажор Кокос, Cobarre Мультизлаковая Конфета, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Август Рис Пропаренный. Mittagessen: Август Рис Пропаренный, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Геркулес Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Шоколад Дольче Темный и Молочный, АВК Мажор Кокос. Snacks/Sonstiges: Лучиано Торт Жозефина. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|