Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Алрус-Хлеб Хлеб Целебный, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Mittagessen: Алрус-Хлеб Хлеб Целебный, Помидоры, Мираторг Пельмени Нежные. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natali19761970's Gewichtsverlauf
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