Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
2067 kcal
|
Fett: 84,53g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Растительное Масло, Белый Рис, Говядина Постная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Салат крабовый с помидорами, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Дикси Фисташки, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр 45%, Черкизово Колбаса Докторская, Каравай Батон Наше Солнышко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natallllllll's Gewichtsverlauf
|