|
вода🤔
|
47,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
2634 kcal
|
Fett: 151,29g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 224,64g.
Frühstück: Bifrut Вафли Земляничные, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bifrut Вафли Земляничные, Зеленый Листовой Салат, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKITOKK's Gewichtsverlauf
|