Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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90 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1672 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Casino Biscottes aux 6 Céréales, Bouton d'Or Omega 3, Zespri Kiwi Sungold, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Raisin Noir, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Super U Blanc de Poulet, Casino Purée Saveur. Abendessen: Soignon Chèvre Allégé, Raisins, U Miel de Fleurs, Pain Blanc, Heinz Tomato Ketchup, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Dia Bâtonnets Panés de Poisson Blanc, Casino Printanière de Légumes. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Gerblé Biscuit . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stephadri04's Gewichtsverlauf
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