Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
|
88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 101,09g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 291,12g.
Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa de Soja, Couve Refogada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijoada. Abendessen: Pão Sírio, Kafta. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luciano_leonel's Gewichtsverlauf
|