Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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832 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 40,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. Mittagessen: Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ElenaSh18's Gewichtsverlauf
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