Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1336 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 90%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. Mittagessen: Нектарины, Княгинино Молоко 3,2%, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кампина Сливки 10%, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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