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Jetzt wird durchgestartet ! Nach langer Auszeit und einer op muss jetzt etwas passieren !
💪👍💪💪💪💪💪💪
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137 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1392 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Dinkelschnitte, Kefir. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne , Apetito Putenstreifen Pfanne. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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