Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
2593 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Быстров Гречка с Курочкой. Mittagessen: Хлебец, Сливочный Сыр. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Велком Сосиски Баварские, Картошка Вареная, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Светлое Пиво. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
18 Sep 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина0992's Gewichtsverlauf
|