diet_yhee's Notizen, 18 Sep 20

마법끝난지 딱 일주일만에, 내려온 몸무게🤭🤔!!
55,9 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
1667 kcal Fett: 112,84g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 29,41g.   Mittagessen: 계란후라이, 키토식빵, 양배추, 이즈니 이즈니 가염버터, 대패삼겹살, 양파, 양송이버섯, 자바 바몬드 카레 순한맛. Abendessen: 닭봉. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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