Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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678 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 31,93g.
Frühstück: Zeytinli Poğaça, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Ciğeri, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Tepsi Kebabı. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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