Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1733 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea. Mittagessen: Casalta Aceto Balsámico, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Lechuga, Merluza Plancha, Tonutti Queso Cremoso, Ciudad del Lago Lentejas Secas Remojadas. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, The Healthy Kitchen Trufas Keto, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tonutti Queso Cremoso, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Arroz Blanco, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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