|
25,4% gordura corporal
53,1% água
72,6 massa magra
3.8kg osso
45 anos idade metabólica
9 índice basal
111 abdômen
110 quadril
66 coxa
|
101,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
323 kcal
|
Fett: 4,53g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 39,79g.
Frühstück: De Marchi Mirtilo Congelado, De Marchi Amora Congelada, Maçãs Fuji, Pura Vida Spirulina, Couve Manteiga Crua, De Marchi Morango Congelado. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Alface, Rúcula. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucca rampinelli's Gewichtsverlauf
|