Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1441 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 209,64g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Telur. Snacks/Sonstiges: Kurma, HPAI Kopi. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ceriaputriutami's Gewichtsverlauf
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