Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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879 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 44,98g.
Mittagessen: Scallops, Wal-Mart Tilapia Fillets, Babybel Mini Original Cheese. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Kraft Mayo Packet, Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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moozsha's Gewichtsverlauf
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