Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1173 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 127,57g.
Mittagessen: Banana, Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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acitile48's Gewichtsverlauf
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