Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1298 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Гауда. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. Abendessen: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 9,6 kg pro Woche
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dihasanova's Gewichtsverlauf
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