Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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483 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Portakal, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dilemmmturannn's Gewichtsverlauf
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