Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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344 kcal
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Fett: 9,18g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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juliexat's Gewichtsverlauf
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