|
arkadaşlar bıraktım. olmuyor. çok mücadele ettim. kendi başıma 18 kg kadar verebildim. şimdi ise daha fazla mücadele edemiyorum. şimdi ise bir diyetisyen yardımı almaya karar verdim. burdan gelişmeleri sizlerle paylaşacağım.
|
96 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|