|
57.2kgs 💪💪💪
|
57,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: 番薯/地瓜, 烚蛋, 咖啡, Donki Kyonoishitatami 日本豆腐. Mittagessen: 雞胸肉（烤製或烘焙）, 炒米粉. Abendessen: 啤酒. Snacks/Sonstiges: 759 炸魚皮. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|