Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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565 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 59,69g.
Frühstück: 사과, 일반 팬케익. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Abendessen: 허닭 오리지널 후랑크, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ahra.brikka's Gewichtsverlauf
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