Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1127 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Морской Окунь. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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