Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1465 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Арахис, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Опята Замороженные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*МилаЯ *'s Gewichtsverlauf
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