Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 33,44g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Ванили, Пятерочка Груша Желтая, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: На Парах Овощи На Пару , Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Кабачок Гриль, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Sonstiges: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|