Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2165 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 235,17g.
Frühstück: Дыня, Сметана , Помидоры, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Mittagessen: Жареное Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная, Помидоры, Сметана , Сырники, Сырники. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сырники. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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