Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1347 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Кофе, Пастила, Овсяноблин. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Пшено, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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