Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1528 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Водный Мир Икра Трески, Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Хлібні Технології Мексиканські Тако. Mittagessen: Грецкие Орехи, Варенье, Арахисовая Паста, Yofi Хумус Классический, Майонез, Сливочное Масло, Господарочка Икра Баклажанная , Белый Хлеб, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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