Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1263 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Nutriday Fruity Yoghurt, Apples. Mittagessen: KFC Classic Twister. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Mushrooms. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JVisagie123's Gewichtsverlauf
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