Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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92 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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593 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Spinach , Onions , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Abendessen: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Chicken Breast, Tomatoes, Onions. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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