Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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944 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 152,29g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Siantar Top Spix Soba, Susu Coklat, Oreo Oreo Original, Pop Es, Indomilk Susu Full Cream. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arifahmaghfiroh's Gewichtsverlauf
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