Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1793 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный», Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Abendessen: Кларий Жареный в Соусе Унаги (Риф), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Инжир, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|