Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1401 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Банан, Звенигора Творог Нежирный . Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Чумак Соус Тартар. Snacks/Sonstiges: Малина, Ежевика. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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silly swinger's Gewichtsverlauf
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