Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 28,98g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Power System Protein Big Block Vanille, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|