Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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544 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 50,67g.
Frühstück: Saus Tomat, Bawang Putih, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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