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niet veel maar alle beetjes eraf zijn welkom ☺️eraf is eraf
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61,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1194 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Mittagessen: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Konzelmann's Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Gebakken Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Veggie Kruimgehakt, Jumbo Pittige Rauwkost. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Skinny Peanut Butter🥜, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ik zie dat jullie allemaal afgevallen zijn deze week, leuk hoor 👍
19 Sep 20 vom Mitglied: Rommeltjes
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Ja klopt allemaal een beetje😊
19 Sep 20 vom Mitglied: dani.p2
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19 Sep 20 vom Mitglied: chrisp72
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19 Sep 20 vom Mitglied: Maridoraa
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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