Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Банан, Чудо Глазированный Сырок, Щедро Майонез Салатный 30%, Чумак Кетчуп Лагідний, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Maccoffee Кофе с Корицей. Mittagessen: Ковбасний Ряд Сосиски Хот Дог, Щедро Майонез Салатный 30%, Чумак Кетчуп Лагідний, Кулиничи Батон Нарезной, Помидоры, Чудова Марка Буряк Варений. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristi_beauty's Gewichtsverlauf
|