Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1676 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Шоколадная Паста, Хлеб Молодецкий, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рыбные Оладья или Котлеты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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