Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1441 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Сармич Сыр Маасдамер, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Роллы Филадельфия. Abendessen: Я Грейпфрутовый Сок, Вермут. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|