Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1600 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Enterprise Back Bacon, Cucumber (with Peel) , Avocados , Tomatoes, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Egg (Whole). Abendessen: Beef Curry. Snacks/Sonstiges: Cape Cookies Coconut Crunch, Clover Long Life Full Cream Milk, Barry's Fat Free Nougat, Omega 3, Canderel Sweetener Tablets. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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