Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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3412 kcal
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Fett: 156,17g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 426,17g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Греческий Салат. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Мёд, Миндаль Миндаль, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, SPAR Лапша с Курицей на Воке, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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