|
УРААААА
Лёд тронулся!
|
83,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Шампиньоны, Яичный Белок. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Цезарь Пельмени Император, Леовит Кисель Очищающий. Abendessen: Сахар, Морковь, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Белая Мука, Оливковое Масло, Яичный Желток, Плавленный Сыр, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Sonstiges: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|