Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2263 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 355,39g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Creative Kitchen Сырники, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Банан. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), IL Патио Пицца Карбонара. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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