Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Azeite de Oliva, Ovo, Nayna Semente de Chia, Queijo Fresco, Café com Açúcar. Mittagessen: Abacaxi, Perdigão Mortadela Bolognella, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itaipava Cerveja . Snacks/Sonstiges: Pizza de Queijo, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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