Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 212,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Омлет или Яичница. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Мандарины, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Nutberry Кешью Сушеный, Мандарины, Золотой Изюм (без Косточек). mehr...
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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