Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
85,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
870 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Calabresa, Ovo, Sadia Salsicha. Abendessen: Itaipava Cerveja sem Álcool, Amendupã Snacks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quercila's Gewichtsverlauf
|