Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
2060 kcal
|
Fett: 113,57g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лись Ленивые вареники, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Банан, Be First Коллаген, Куриный Бульон, Семушка Фундук Жареный, Мясновъ Тайская Смесь с Соевым Соусом. Abendessen: Мясновъ Голубцы, Мясновъ Чевапчичи из Говядины, Инжир, Мёд, Мясновъ Молоко 2,5%, Семушка Фундук Жареный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|